个人认为带上防水雨衣既防雨又挡风，太空毯（可以多带几件因为很小很轻，必要时可以裹上几层形成空气层挡风隔热保温效果更好），还有那种套在鞋子外的雨靴（比较轻便防水靠谱），另外不要运动太猛出一身大汗，风一吹很容易感冒重则失温。总之避免皮肤和衣服鞋袜湿润有水，风一吹热量流失特别快。还有热量高的食物如巧克力牛肉干军粮等等。因为体力充沛的话也相对不容易出现失温。这些东西吃的必须带的，其他几样重量体积都比较小随身携带增加不了多少负担但是很有用。比如雨衣，有一次去小五台没有带雨衣，早上还晴空如洗，快到山顶开始乌云密布，到了山顶开始刮风下雨，很快全身湿透了，风一吹就觉得没穿衣服在寒风中一样，不停地打颤，手拿出来不到十秒钟就不听使唤了。后来痛定思痛每次必带雨衣，遇见刮风下雨披上后瞬间觉得一点不冷。
【 在 qb20072008 的大作中提到: 】
: rt，比如下雨天下雪天，户外旅游，没有火源没有点火的干柴，
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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