长见识了，去的海拔多高的地方？
一般人不会腹式呼吸，会这个的有耐力运动基础吧，还会高反？
我去西藏那会，第一站林芝，下飞机就爬山，很快适应了。
爬哲蚌寺有点喘，珠峰大本营睡那一晚，难受，其他还好。
没有测血氧，还真没想过，主要觉得那个指夹不准
你不是直接去阿里了吧
【 在 wwwqw 的大作中提到: 】
: 我带着指氧仪上去的
: 上去第一天宾馆， 高原反应， 就是70多
: 我习惯腹式呼吸， 慢慢的那种， 我去， 头疼欲裂，一量血氧70多，
: ...................
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