你们都是牛人
我的经验是，有缺氧感觉，调整呼吸，长吐深吸
降低呼吸频率，提高呼吸深度，换气效率，坚持一分钟就缓过来了

【 在 DCflower 的大作中提到: 】
: 最低到过83%，就是用夹手指的那种测的，那已经非常难受了，没见过到70%多的，这么低的血氧会出人命的。  
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