具体分人，供参考。


头
必选项：
- 帽子：保安帽、雷锋帽，一定盖住耳朵的那种
- 护耳：对的，带了帽子还是要带护耳，保证帽子不漏风
- 口罩：正好盖住脸和口鼻，不带真的很冻，带了因为呼气是暖和的，所以一直暖和。但是不足的是，口罩容易湿，戴框架眼睛的不友好，需要换成隐形眼睛
非必选项：
- 围巾：因为羽绒服冲锋衣都带帽子，这个有的时候没带也影响不大

脚
- 鞋：内部全毛的高帮厚底雪地徒步鞋。迪卡侬有卖，价格便宜量又足。一定要高帮，盖住脚踝的那种。问导购，具体的鞋都会写舒适温度是多少度。我们买的写着-20度的。也有写着-30度的。
- 袜子：长的厚袜子。
- 暖宝宝：备选项，如果鞋和袜子保暖性足够好，-30度没问题。

上半身
从内到外多层，注意顺序：长袖速干-长绒秋衣-毛衣-冲锋衣(防风)-长款羽绒服

下半身
从内到外多层，注意顺序：速干长裤-长绒秋裤-防风带绒裤；或者 新的紧身厚棉裤(去年冬天回老家表妹给的)-防风带绒裤

中间有几次，偷懒没穿毛衣，或者没穿羽绒背心，在街上走没几步就感觉透心凉。但是，只要是穿够穿对了，即便是晚上在公园里看冰灯都不会觉得冷。还有就是避免剧烈运动出汗，出汗衣服湿了估计就很麻烦。

除却巫山不是云，从-30度哈尔滨回到10度北京，简直不要太幸福。
【 在 qtyt1227 的大作中提到: 】
: 请教穿什么能扛得住零下三十多度站在外面好几个小时？
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