在拉萨生活工作过几年，给你一点建议。
1.不太推荐内地游客去布宫，不了解藏传佛教历史文化去了特没意思，而且爬楼梯还挺累，不如就广场打个卡完事。
2.如果一定去布宫就先把门票约好再订机票。
3.高反程度因人而异、因时而异，很难讲。我知道有小朋友下飞机就昏倒，送急救后马上又活蹦乱跳的。如果求稳可以先飞林芝。
4.个人认为最能体验拉萨风土人情的地方是八廓街安检区外面那些迷宫小巷，这个城市的市井烟火气就集中在那里。
5.别买天珠。
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