有用过筋膜球的吗

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主题:有用过筋膜球的吗
楼主|chouxy|2021-01-25 18:56:24|展开
筋膜球和筋膜球
原理是什么？
有用吗？

最近小腿有些胀疼，有山有说是爬山后拉伸不到位
建议用筋膜枪或者球按摩
左看右看没看出这玩意儿有啥用
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2楼|chouxy|2021-01-28 19:27:40|展开
好
我也体会一把吱哇乱叫是啥感觉：-）
【在 wanzhu 的大作中提到: 】
: 反正也不贵，2-3百，买个试试呗。
: 我觉得有点用，特别是小腿，怼在小腿肚子上，疼的我吱哇乱叫。
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