感谢详尽介绍，有机会走一次三峰，目前仅走过部分片段，比如从鹫峰到望京塔，
更多的从阳台山经妙儿洼，涧沟村到妙峰山，往返。
一般在妙峰山买门票，逛一圈，耽搁45分钟，往返20公里六小时左右。

涧沟村就坐过一次公汽，回海淀要好久，推荐翻越阳台山爬回来，也就2小时多一点，而且轻松。

最长一次，从阳台山，妙儿洼，三界碑，高压线到黄普陀，觉得有余力，走一遍凤凰岭南线，中线上，北线下，全程27公里，也就7个小时多。

【 在 lanthanide 的大作中提到: 】
: 三峰穿越是北京郊区户外徒步经典路线之一。三峰是指北京西北的萝卜地北尖、阳台山、妙峰山三座海拔千米以上的山头。通常，大家都把大觉寺当作三峰穿越的起点和终点。
: 标准路线是逆时针：大觉寺出发，经铁道进入鹫峰公园大门，先后到达鹫峰主峰、望京塔、萝芭地北尖、妙儿洼（也有人这里说“庙洼”）补给点、阳台山、三界杯、天池，到妙峰山铁塔。随后进入下行，经娘娘庙（惠济祠），在涧沟村补给后，通过萝芭地南垭口，最后回到大觉寺。这个行程长度约23公里，全程95%以上都是山野土路，海拔提升约1750米。
:     相比香巴拉而言，三峰穿越难度提升了不止一个量级，三峰穿越全程都在不断的爬升或下山过程中进行，被很多户外团队归为高强度线路，用于挑战自己的体力和毅力。尝试三峰徒步穿越前，至少应有20公里以上（譬如从植物园走到八大处）的户外徒步经验。
: ...................
--
FROM 183.199.242.*