【 以下文字转载自 NewExpress 讨论区 】
发信人: dychcj (dychcj), 信区: NewExpress
标  题: 象棋选手也要千米跑达标
发信站: 水木社区 (Tue Sep 29 13:05:38 2020), 站内

中老年的改为3000米快走
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FROM 221.216.142.*

这个真的不难。
记得古力常昊他们好像经常踢球吧，达标这些跟玩似的。
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 发信人: dychcj (dychcj), 信区: NewExpress
: 标  题: 象棋选手也要千米跑达标
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 29 13:05:38 2020), 站内
: ...................
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FROM 111.207.179.*

还不如改跳绳，每分钟160个以下的全部淘汰

这个效率奇高，一分钟淘汰一大批，场地还好找

【 在 zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 象棋选手也要千米跑达标 (转载)
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 29 13:14:05 2020), 站内
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: 这里面的体能测试目标，地中们也得练练了。
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: 【 在 zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动) 的大作中提到: 】
: : 【 以下文字转载自 NewExpress 讨论区 】
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: : 标  题: 象棋选手也要千米跑达标
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 112.47.158.*]
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修改:Lcsccc FROM 221.222.86.*
FROM 221.222.86.*

没啥吧，跑跑步锻炼锻炼身体，不是啥坏事啊。而且，标准真的不高呀，有个鞭策动力，动起来，稍微练练就行了呀～
【 在 liuk 的大作中提到: 】
: 重点不在达标难不难，
: 重点在于凭什么。
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FROM 111.207.179.*

连这个都理解不了的也不用下棋了



【 在 zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动) 的大作中提到: 】
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: 标  题: 象棋选手也要千米跑达标
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FROM 39.149.15.*