还不如改跳绳，每分钟160个以下的全部淘汰
这个效率奇高，一分钟淘汰一大批，场地还好找
【 在 zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 象棋选手也要千米跑达标 (转载)
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 29 13:14:05 2020), 站内
:
:
: 这里面的体能测试目标，地中们也得练练了。
:
: 【 在 zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动) 的大作中提到: 】
: : 【 以下文字转载自 NewExpress 讨论区 】
: : 发信人: dychcj (dychcj), 信区: NewExpress
: : 标 题: 象棋选手也要千米跑达标
: : ...................
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 112.47.158.*]
--
修改:Lcsccc FROM 221.222.86.*
FROM 221.222.86.*