根据搜索结果，以下是北京地区适合成人业余5段水平的围棋俱乐部或活动场所推荐：
### 1. **聚弈堂业余围棋俱乐部**
- **特点**：该俱乐部源于微信群，定期在茶馆、棋馆举办周末聚会，注重友好交流与竞技结合，2018年曾进入北京业余围棋俱乐部联赛四强，2019年继续招兵买马组建更强队伍。适合5段及以上水平棋友参与联赛和高水平对局。
- **活动形式**：联赛对战、日常交流赛、复盘讨论。
- **联赛参与**：作为北京业余围棋俱乐部联赛的常驻队伍，可参与主客场双循环积分赛制，与杏林棋苑、众弈围棋等强队竞技。
### 2. **众弈围棋俱乐部**
- **特点**：多次参与北京业余围棋联赛总决赛，队员包含职业棋手和高段位业余选手，提供高水平对抗机会。例如，在2018年总决赛中，众弈围棋与杏林棋苑争夺总冠军。
- **活动亮点**：联赛中设有主将台、元老台（50岁以上或女棋手），适合不同年龄段的5段选手切磋。
### 3. **彼岸书店棋友社**
- **特点**：每周日下午组织面棋活动，有两位业5老师和两位一段棋友参与，氛围轻松，注重人文交流，适合偏好休闲对局与茶话结合的棋友。
- **活动形式**：自由对弈、复盘指导，强调“以棋会友”的非竞技环境。
### 4. **北京业余围棋俱乐部联赛**
- **参与方式**：通过加入联赛注册俱乐部（如聚弈堂、红盾外服、杏林棋苑等），参与每年一度的团体赛。联赛采用主客场制，覆盖全年赛事，要求参赛棋手年满25周岁（女棋手不限），提供弹性台次和主将定胜负的竞技模式。
- **优势**：联赛不仅提供高水平对抗，还可通过积分和排名提升段位认证机会。
### 5. **弈智围棋教育中心**
- **特点**：北京市规模较大的专业围棋培训机构，拥有职业教师团队，定期组织升级升段赛。虽以少儿培训为主，但成人高段位学员可参与内部联赛或定制课程。
- **活动建议**：联系机构咨询成人高级班或会员活动，可能提供5段专项训练或交流赛。
### 6. **天恒春晓围棋俱乐部（需确认当前运营情况）**
- **历史背景**：由职业棋手马晓春九段参与创办，曾培养职业棋手，提供职业级教学资源。虽主要面向青少年职业培训，但可能设有成人高级研修班。
- **注意事项**：该信息发布于2005年，建议联系俱乐部确认当前是否开放成人活动。
### 其他推荐
- **线下对弈群或场馆**：如CBD线下围棋对弈群、海淀区体育馆（公共体育场馆），可通过社交平台或体育局推荐名单寻找高段位棋友活动。
- **赛事活动**：关注“康隆杯北京业余围棋棋王赛”等赛事，部分比赛提供电子棋盘直播和段位认证机会。
### 总结
对于成人业余5段选手，**聚弈堂**和**众弈围棋俱乐部**的联赛活动是提升竞技水平的核心选择；若偏好轻松交流，**彼岸书店棋友社**和线下对弈群更合适。建议直接联系俱乐部或关注北京市体育局发布的赛事指引获取最新信息。
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