- 主题:走出人生低谷（轻微抑郁）后的感想。 (转载)
这是一个初级的顿悟：核心就几点：
1.解决生存问题；
2.养成好习惯，锻炼、思考，音乐；
3.优点就是缺点，缺点就是优点。
欠缺的：
1.你按你的思路活着，是你在这个世界存在的唯一价值。
2.你的思想无法影响或改变生活，主要是你的实践与思考还没做到知行合一。还需要时间和实践。
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当然我的心不稳了，心不能感到安宁，智慧不够才来学习的
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【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 我还注意到一点
:
: 你说“不灵了”
:
: 这个说法是你自心不稳，要依赖于外在的东西。
:
: 实际上每个人唯一能依靠的只有自己的心
:
: 而且自己的心就是你个人世界里最强大的东西
:
: 相由心生 一切都是从自心升出来的
:
: 所以为什么要学一点儿心理学来了解自己
:
: 这个很重要的
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: 整个人其实都是跟着心走的
:
:
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FROM 223.104.39.*
好的，谢谢推荐
特别希望知道和学习大师们的看法
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【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 我觉得听刘丰老师吧
:
: b站去听
:
: 刘丰老师讲得也很好 华人领袖级
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FROM 223.104.39.*
本自具足
你本来就是圆满的爱
一步步走过自心的工作
升级信念体系
以慈悲之力对治阴影
就可以看到了
【 在 uvuv 的大作中提到: 】
: 当然我的心不稳了，心不能感到安宁，智慧不够才来学习的
:
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抑郁的人就是太依赖与外物了，太执着与外物了，所以一旦失去，就会觉得自己的人生没了价值，没了意义
所以，金刚经对抑郁症的疗愈是摧枯拉朽的，因为本自俱足，人不依外物就可以存在
【 在 SYS8P 的大作中提到: 】
: 发信人: mzdfans (mzdfans), 信区: Mentality
: 标 题: 走出人生低谷（轻微抑郁）后的感想。
: 发信站: 水木社区 (Fri Sep 2 08:59:04 2022), 站内
: ...................
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本自具足，不需要学习了吗？
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【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 本自具足
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: 你本来就是圆满的爱
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: 一步步走过自心的工作
: 升级信念体系
: 以慈悲之力对治阴影
:
: 就可以看到了
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FROM 223.104.39.*
外物包括金刚经吗？
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【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 抑郁的人就是太依赖与外物了，太执着与外物了，所以一旦失去，就会觉得自己的人生没了价值，没了意义
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: 所以，金刚经对抑郁症的疗愈是摧枯拉朽的，因为本自俱足，人不依外物就可以存在
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FROM 223.104.39.*
外物包括，财产，婚姻，爱情，工作，亲情，相貌等等等等
你现在对他们有多喜爱，等失去的时候就会有多痛苦
抑郁症的人普遍的情绪就是，自己失去了某些东西，失去了能让自己觉得自己有价值的东西，于是觉得未来毫无希望
金刚经就是本经书啊
【 在 uvuv 的大作中提到: 】
: 外物包括金刚经吗？
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人生低谷未尝不是好事，修行的契机就来了
【 在 SYS8P 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 Mentality 讨论区 】
: 发信人: mzdfans (mzdfans), 信区: Mentality
: 标 题: 走出人生低谷（轻微抑郁）后的感想。
: 发信站: 水木社区 (Fri Sep 2 08:59:04 2022), 站内
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: 1、首
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发自「今日水木 on EVR-AL00」
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是说你所需要的都会出现的
并不是“想要”
而是你真实的需要
maple0应该能讲得好 可以问问他
也可以在网上搜搜这个关键字到处看看
我体会到的从大到精微 丝丝入扣真实不虚
我用叙事的方法 每一个呈现出来不完满的地方
自心不放过的地方
我们都沉下去看里面是什么
【 在 uvuv 的大作中提到: 】
: 本自具足，不需要学习了吗？
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