就是“不要想痛苦的东西”

我们为啥知道手里拿的那个杯子就是杯子，因为识知道那是杯子，同样，我们为什么痛苦？因为我们总是在想痛苦的东西，“识”当然就知道了“痛苦”，那么想要快乐的最简单的方法就是“不要想痛苦的东西”


想通这一点，发现佛其实早就告诉我们了，佛早就告诉我们“放下”，“放下”换个意思就是“不要想”的意思，同样，往生西方极乐世界的法门就是一心念佛或一心观想极乐世界，这种法门的本质就是我们只去想让我们高兴的事，当然就是极乐了
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没错，而且因为“放下”或“不想”这种方法简单，很多人都不信

如果了解十二因缘的过程，其实避免痛苦有很多种方法，找到一种合适自己的就好了。

最大的误区就是很多人以为可以通过修行把痛苦可以从“识”里面消灭或去除，如果以这个为目的，那就努力错了方向，要认识到“痛苦”只是心识里面正常的一部分，不可能被去除，只能被避免，避免的方法就很多了


【 在 Fano 的大作中提到: 】
: 嗯，能做到想不想就不想，其实也不容易，说明心里染著比较浅。如果染著比较重的话，遇到对应的事情，就会被动的总是想，总是痛苦。
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我个人理解，脑子其实是“识”的外相，真正起作用的是“识”，这要了解”体相用“这个概念。

从十二因缘上看，如果从“识”的阶段就转变，基本可以断绝绝大部分通往“痛苦”这个结果的路。比如把分别心转化，不再厌恶和回避“痛苦”，把“痛苦“看成和“快乐”一样只是一种感受而已，这也可以避免痛苦

【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 你表达自己表达得很好
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: 我想在这里我要细细分辨一下
: ...................
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理解有误，我并不是在说观想，而是在说，感到痛苦，是“识”知道那是痛苦，痛苦的感觉都是从色受想进来的，改变这些外境就好了，当然也可以改变“识”，重要的是理解这个运行框架，根据实际情况改变外境或改变自己的认知。
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 有人用刀砍你，你要不要跑，要不要只想着快乐的事情让自己忘了有人要砍你
: 发自「今日水木 on iPhone 6」
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一步步来，先解决眼前的问题，深层次的问题遇到再想办法

你不要这么害怕空，连佛祖都有500世在地狱，每个人大概率都要下地狱，害怕什么，你不空，怎么体验到空？怎么有圆满的体验？一切都是虚妄，还分什么对不对呢？

很多人一提到“我”，“执着”等东西就立刻打上了负面的标签，要想想，如果这些概念真的是错误的，那为什么会在华严世界出现，造物主造出错误的东西的动机是什么？唯一的答案就是这些都是正常的，只是我们想成佛，成佛是因，结果就是“无我”，“放下”，不管有我还是无我都是正常的因果，这就是圆满的意思，当你真正成佛了，反而又要“有我”，因为“有我”，有“贪嗔痴”，你才有奋斗的动力，这是游戏这个华严世界的基础

就好比你要做粤菜，就必然不要放辣椒，放辣椒本来不是什么错误的事情，但问题是你要做粤菜，当你厨艺圆满，你会发现做川菜是要放辣椒的，所以放不放辣椒没有对错，只是你实现你愿望需不需要

【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 放下不是不要想。“不要想”属于禅宗六祖所反驳的断思想邪见。
: 放下的根本是放下六根（六七识）的把持，不要想还是第七识的把持境界，很容易堕入恶取空。
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