打坐的时候，一般都很安静，所以身体会不由自主的降低呼吸的量，因为大口呼气自己听着声音也不小
时间长了，身体就会有些缺氧，需要大吸一口

这是正常现象，刚开始练的时候不要强迫自己一下子坐很久，慢慢来
起身的时候可以走动一下，促进身体的氧气摄入

【 在 ashrine 的大作中提到: 】
: 本来好好的
: 打坐一段时间后
: 总觉得气吸不进去 要大吸一口气
: ...................
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