- 主题:zz《拙火拳法》
《拙火拳法》
那洛巴祖师秘传六事体功法
一、 转腰法。
两腿跏趺(双盘坐)。双手握金刚拳置于两膝之上。
腰部向左转,扭腰转身,身随腰转,共转三次。腰部向右转,扭腰转身,身随腰转,共转三次。
此法能使脐部诸患消除,且能解开脐轮灵脉之中心结系,使躯体健康,易于生起拙火。
二、 旋身法
如上势而坐,身体尽力前俯,然后旋转,转时,由前至左再向后,后仰身——转右——转前俯身。即身体由前向左转三周,转时以头带动腰旋转,然后恢复坐姿。
身体再如上法反方向,向右旋转三次。
此功使顶、喉灵脉之结系解开。
三、 左右转腰法
坐姿如上,双手变掌,掌心向下按于双膝上。
扭身转身,先向左转,然后再向右转。左右各转一次为一遍。共作三遍。
此功使上部疾患得以消除,而其他各脉道之结系得以解开。
四、 伸缩四肢
(一) 伸四肢
1.
伸臂:跏趺坐,将右臂向前平伸而出,掌心向下,左掌心由右肩部沿右臂外侧摩擦至右手背,至手尖,然后翻转左掌,由手尖沿手臂内侧摩擦至右腋下,然后用力拍击右腋窝处,此为一次,共作三次。
再依法摩擦左臂三次。
举身抛坐:双手撑地,将身体举起,同时用双鼻吸气,再松双手,将身体(双臀)抛坐于地,着地时以双鼻喷气。
2.
伸腿。坐于地上,伸右腿盘曲左腿,使左脚跟抵于会阴部。用双手摩擦右腿,右手由右胯部开始,沿右腿外侧向脚趾方向摩擦,左手同时沿右腿根部内侧向脚趾方向摩擦,双手到达趾尖后,再沿原路向回摩擦至大腿根部,此为一次,共作三次。
再依前所述举身抛坐一次。
(二) 缩四肢
1.
缩臂,跏趺坐,双手握金刚拳,曲臂靠紧在两乳际,以两膀夹拍两肋,用力拍击,如鸟夹拍翼膀,夹拍时以鼻喷气。共作三次,再依上法举身抛坐一次。
2.
缩腿。身体臀部坐于地,身向后仰,以双手掌撑于地,左脚着地,伸右腿向空中抖踢,踢时如甩鞭子一样向空中甩出,同时以鼻喷气,共作三次。
同样方法抖踢左腿三次。
再双腿轮流互換向前方空中抖踢。
再依前法举身抛坐一次。
此法之功能是打开脉结,暢通脉轮,消除疾患。
五、 抖身举体抛坐。
跏趺坐,双手掌压于两膝之上,用力抖振身体,如烈马抖毛,又如灵犬抖落身上之水,抖振之后依法举身抛坐一次,如是为一次,共作三次。
此法可生起拙火,遍及全身,至为重要。
六、 抖身排浊
身体前俯,以两手掌撑于地,双脚着于地,依上法用力抖震身体,抖时用口发“呜”声,以排出浊息,共作三次。
此浊可暢通脉轮,排除体内浊息,使拙火遍及全身各处
本法原名为《大乐行体功法训练五肢之根本心要》是一种辅助拙火定及大手印的拳法,应勤习之。
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FROM 124.207.107.*
不错
【 在 perichman 的大作中提到: 】
: 《拙火拳法》
:
: 那洛巴祖师秘传六事体功法
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: 一、 转腰法。
:
: 两腿跏趺(双盘坐)。双手握金刚拳置于两膝之上。
:
: 腰部向左转,扭腰转身,身随腰转,共转三次。腰部向右转,扭腰转身,身随腰转,共转三次。
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: 此法能使脐部诸患消除,且能解开
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 222.211.232.*
我听说到了42-44岁左右 大致这个时间
人身的昆达利尼必定会冲击脊椎
自下而上
这关是人生比较难过的一关
大部分人属于无明中人 自己本来也是堵着
这个冲关冲不过的 以后也没什么大能量变动 最多就那个层次了
【 在 perichman 的大作中提到: 】
: 《拙火拳法》
: 那洛巴祖师秘传六事体功法
: 一、 转腰法。
: ...................
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FROM 218.68.224.*
这个说法有出处么?几年前练过一阵子拙火定,但是没人护持怕出偏没继续。
【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 我听说到了42-44岁左右 大致这个时间
:
: 人身的昆达利尼必定会冲击脊椎
:
: 自下而上
:
: 这关是人生比较难过的一关
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: 大部分人属于无明中人 自己本来也是堵着
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: 这个冲关冲不过的 以后也没什么大能量变动 最多就那个层次了
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: ..................
发自「今日水木 on EVR-AL00」
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FROM 106.110.26.*
主贴第一句已经给了答案。
无论黄教、红教,所有的拙火密法都来自白教,到现在也是白教的最厉害的法门之一。而冈仁波齐一直是白教的圣地,大雪山里经常有人冻死。
【 在 bajie0001 的大作中提到: 】
: ”拙火”概念从宁玛来的, 藏地气温没那么低, 他们都修的不到位?
: 你的很多师兄,是啥传承,谁带队主法?
: ”金刚亥母”是表法的, 也有地理上的道场,这且不问你; 师兄们去漠河前,经过“金刚亥母”修法?
: ...................
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FROM 112.42.5.*
在一本英文的老占星书上看的
但是作者并不是广泛被认同的 书也没名气
我是查一个资料然后无意中翻到的
作者自己也不练 作者是拿自己的研究和看到的案例说事儿
我自己也好奇 过几年估计就知道了
按星象掐表自己会不会经历这个
【 在 tracyyl 的大作中提到: 】
: 这个说法有出处么?几年前练过一阵子拙火定,但是没人护持怕出偏没继续。
: 发自「今日水木 on EVR-AL00」
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修改:ying2021 FROM 218.68.224.*
FROM 218.68.224.*
念佛吧。
阿弥陀佛会护持的。
再有,阿弥陀就是甘露王如来。
阿弥陀佛念好了,甘露修好了,修昆达利尼相对也保险点。
看有个说法,修拙火起来了,甘露没有升起来,容易出偏危险。
【 在 tracyyl 的大作中提到: 】
: 这个说法有出处么?几年前练过一阵子拙火定,但是没人护持怕出偏没继续。
: 发自「今日水木 on EVR-AL00」
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FROM 124.207.107.*
不靠谱的就别传了。。
【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 在一本英文的老占星书上看的
: 但是作者并不是广泛被认同的 书也没名气
: 我是查一个资料然后无意中翻到的
: ...................
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FROM 124.207.107.*
你小子还啥都懂。。
你这白教的说法,还是道次第里来的解释?
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 此拳是配合拙火定修炼的,尚缺少2个先决条件。
: 一个是金刚亥母本尊的修持,此法是所有密法中升起拙火最快的。
: 一个是超低温的环境,零下40度的低温可以锁死一切生机,死中求活,升起拙火。否则升起的多是虚火和燥火。很多师兄冬天组团去黑龙江最北端修习拙火。
: ...................
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FROM 124.207.107.*
也没那么复杂。持咒念佛 打坐、做久了,可以按这个活动活动。。
【 在 stage 的大作中提到: 】
: 不错
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 124.207.107.*