【 在 psych 的大作中提到: 】
: 除非你持戒严谨，否则打坐前不拜忏，能做出很多毛病来的。
: 就好像吃饭，要么你的碗很干净，要么你吃前刷刷，否则会吃得肚子疼。
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静坐就是要自然放松，哪有那么多道道...
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