“原则其实很简单，少一些自私心，多一些慈悲心；少一些烦恼心，多一些智慧心。当有情绪出现时，就要用观念和方法来调整、疏导以及化解，而这个过程就是在“自我消融”了。

对众生有平等心、慈悲心、我们即是众生，众生即是我们。

我们看到的世界其实就是我们如何对待这个世界的结果。

当然，在当今时代这有相当的难度，加上这几年疫情的影响，大家都不容易，戾气也有些增加。

阿弥陀佛。


【 在 tata20011125 的大作中提到: 】
: https://mp.weixin.qq.com/s/jt0lwLUXWeno5P-T8Rb06w
: 圣严法师的《找回自己》是一本揭示佛教之“人生观”的生活佛法类书籍，圣严法师从常见的空虚和迷茫切入，提出人生应该要有方向感，并建立了认识自我，肯定自我，提升自我和消融自我的四个步骤，最终希望以此都能找回真正的自己。
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FROM 112.20.94.*