- 主题:早上念一个半小时经,感觉还有点累,请问下各位前辈早上有念经
个人提供一个方法:
大声喊咒喊佛。早上找个人少的,大声喊,就和爬山到山顶那种大喊一样,以和50米外人说话为标准。
每天练习15-20分钟大声喊。久而久之,金刚诵就是自然而然的事儿。
大声喊,可以打通脉轮。
打通了,腹轮也可以念佛持咒啊。腹轮能念,嘴巴闭合不闭合还是问题吗?
【 在 chuandeng 的大作中提到: 】
: 学习金刚念诵的时候碰到一个问题,有些字是需要嘴唇闭合的,读到这样的字,嘴唇自然就会闭合
: 如果不闭合,读出来的字声音就变了,请问下前辈,这有啥解决的办法吗?
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不方便,可以在家里,蒙个大被子练习^_^
【 在 perichman 的大作中提到: 】
: 个人提供一个方法:
: 大声喊咒喊佛。早上找个人少的,大声喊,就和爬山到山顶那种大喊一样,以和50米外人说话为标准。
: 每天练习15-20分钟大声喊。久而久之,金刚诵就是自然而然的事儿。
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上面说的用丹田气,也差不多吧。适当学习学习播音、声乐戏曲等专业的发音方法。
都是胸腹,整个就是一个大音箱:)还有蒙古族的呼麦。可以多体会体会。
简单一点,就是从大声喊咒开始练习。
这种大声喊咒,咒音可以震动根身、脏腑、经脉,很好的调理身体。
锻炼一段时间,金刚诵就是自然而然的事情,每天念10几个小时也不累的。
看似简单,其实是达到金刚诵的一个诀窍。。
供参考吧。
【 在 chuandeng 的大作中提到: 】
: 谢谢前辈。
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修改:perichman FROM 124.126.6.*
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