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主题:保护好精气神
楼主
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lelebaba
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2023-02-08 20:38:47
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修道在于精气神。养精在于节欲,养气,在于清淡饮食,养神可以闭目打坐。养神在日常最为困难,人早上一醒,有念头出来,就开始耗神,各位师兄看看日常什么事情或状态最为耗神?
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