立志坐禅是好事，但坐禅不是一蹴而就的事情
禅修是需要前提条件的，需要有系统有步骤的学习修行才能成就。


附件(3.6MB) 《修习止观坐禅法要》（简体注音版）.pdf
--
修改:psych FROM 106.38.48.*
FROM 106.38.48.*