- 主题:你们如何排解抑郁情绪 (转载)
随喜抄经
【 在 cjon 的大作中提到: 】
: 发信人: vale (浅谷 - mind over mountain), 信区: NewExpress
: 标 题: Re: 你们如何排解抑郁情绪
: 发信站: 水木社区 (Sat Mar 18 07:27:15 2023), 站内
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观一观自己因为什么烦躁？
【 在 chuandeng 的大作中提到: 】
: 昨天晚上又开始抄法华经，开始心比较静，过一会又开始暴躁起来。
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嗯嗯，个人经验，每天不歌舞伎乐，烦恼会减少一半以上。
不少人在为电视剧里的人操心烦恼。
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 今天看了段话
: 密歇根大学的一项研究表明:·80%的烦恼实际上并没有发生·剩下20%中的16%可以处理-96%的烦恼并没有成真很多人会说“可能会发生不好的事情......”光是想象一下就会陷入极度的不安和压力中实际上这些事情不一定会发生噢。
: 所以不要过度担心，钝感地生活才会健康!
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练字也不是一朝一夕的事情呀
【 在 chuandeng 的大作中提到: 】
: 感觉字写得不行，还在执着这些有形有相，有生有灭的东西，惭愧不已
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FROM 106.38.48.*
有道是：字无百日功。
练字，认真练一百天就可以了。
更加需要耐心的是佛法的修行，修行佛法更不能着急，是生生世世的事情啦。
随喜抄经
【 在 chuandeng 的大作中提到: 】
: 是的，难，有空练练。
: 目的性不太强。
: 想把心思重心慢慢放在一心不乱这块。
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修改:psych FROM 106.38.48.*
FROM 106.38.48.*
不客气。
不是时间问题，是道路问题，按照声闻的修行方法，最多就是阿罗汉。
【 在 chuandeng 的大作中提到: 】
: 恩。师兄说得对，慢慢来
: 这东西跟很多因素有关系
: 想起来：
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