是的，打坐也是练气的一种方式，只要是练气练功，都应该找明师指导。而且尽量要选择功理比较完善成体系，传承比较久的功法。
【 在 NaGaZK 的大作中提到: 】
: 打坐真的要找师傅
: 我听寺庙的禅师说过，打坐出来的病，只有打坐能治，无药可医。
: 得去拜师
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