打坐的时候会不自觉的想自己憋气，憋到一定程度突然释放
请问有解释吗
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 其实道家也有打坐，观上丹田，中丹田，下丹田之类的
: 打坐体验各有不同，一般耳朵有响声，可能是在通气脉呢，不用太管，通了就好了
: 中耳炎是啥体验。。。
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