百日筑基始奠基，
敛心神、波澜不起。
静观宇宙轮回转，
气聚丹田深处细。
守元阳，
莫令散溢，
潜龙蓄势待云霓。
渐觉神光透顶出，
道心坚如磐石立。
  
昼夜勤修无稍息，
志在道、仙途渐辟。
铸就金刚不坏身，
笑看红尘纷扰细。
愿同修，
共赴此约，
筑基百日梦初启。
他年凌霄同携手，
笑谈人间沧桑记。
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