选择比努力重要，方向错，努力就是瞎折腾一场空

命功方面以打通经络为目标，除了动功，各种辅助手段可以上，包括推拿针灸药物，经络通了打坐才能定的住

性功方面以摒除一切障碍自我提升的认知，消除心灵上一切不合道的驻点为目标，心灵澄澈才有机会接通高维获得进一步的修行资源

有了目标后，本着务实的原则，根据自己的实践体会总结、调整适合自己的具体方法，不拘泥于形式，不画地为牢

【 在 ying2021 的大作中提到: 】
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: 小姐姐谈谈修行可以吗  
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: 非常需要啊  
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: 卯时做早操 酉时站桩  
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: 睡前打坐 舌抵上颚  
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: 但是还是觉得太不够啊  
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发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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