午休起来倍感失落
第一时间想着尽快让自己开心起来
就跳了一会儿舞
又唱了一会儿歌
心情稍微好一点
然后又开始收拾一下房间
想着出去透透气或许会好一些
就在楼下走了一会儿
边走边诵读心经
感觉呼吸够了新鲜空气就回家了
内观了许久寻找失落的根源
应该是有身体上和情感上双重因素
身体上最近睡眠欠佳导致身体不是很舒服
情感上本来今日安排好的计划因意外事件取消
第二个原因可能是跟一个朋友聊了很久后出现的戒断反应
一切都是无常的
也不可能所有计划都按预期执行
今天状态很差或许天意让在家修养
或许躲过一劫也为未可知
朋友的陪伴也很短暂
天下没有不散的宴席
或许只有这样才能珍视陪伴的价值
一切皆是因缘和合而生不必执着也无需强求
然后又默写了一遍心经
心情好了很多
五蕴皆空
烦恼即菩提
安住当下念起不随
慈悲
--
FROM 221.216.111.*