虽然也知佛法所讲的如梦如幻，世间无常，也略微了解一点大道的知识，可是还是难免情绪被外界所牵动。
  对于悲伤、难过的负面情绪，我到可以处理得了，现在问题是如何处理开心愉悦的情绪。已经有好几次乐极生悲的事情了。尽管已经意识到了，好像还是会开心，然后就会在其他方面唉一下疼。比如因为开心，疏忽忘记带钥匙，结果还得花钱请人开心。
  请问各位有什么好的办法，可以持久保持一颗平常心。我大部分时间是平和的，现在很少被外界的负面情绪所影响，反而被让人开心的事情所影响到。
  
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FROM 223.104.41.*

能察觉到自己的问题已经很厉害了
都是习气
慢慢来

【 在 Yx2024 的大作中提到: 】
:   虽然也知佛法所讲的如梦如幻，世间无常，也略微了解一点大道的知识，可是还是难免情绪被外界所牵动。
:   对于悲伤、难过的负面情绪，我到可以处理得了，现在问题是如何处理开心愉悦的情绪。已经有好几次乐极生悲的事情了。尽管已经意识到了，好像还是会开心，然后就会在其他方面唉一下疼。比如因为开心，疏忽忘记带钥匙，结果还得花钱请人开心。
:   请问各位有什么好的办法，可以持久保持一颗平常心。我大部分时间是平和的，现在很少被外界的负面情绪所影响，反而被让人开心的事情所影响到。
: ...................
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FROM 39.155.155.*

白骨观


【 在 Yx2024 的大作中提到: 】
:   虽然也知佛法所讲的如梦如幻，世间无常，也略微了解一点大道的知识，可是还是难免情绪被外界所牵动。
:   对于悲伤、难过的负面情绪，我到可以处理得了，现在问题是如何处理开心愉悦的情绪。已经有好几次乐极生悲的事情了。尽管已经意识到了，好像还是会开心，然后就会在其他方面唉一下疼。比如因为开心，疏忽忘记带钥匙，结果还得花钱请人开心。
:   请问各位有什么好的办法，可以持久保持一颗平常心。我大部分时间是平和的，现在很少被外界的负面情绪所影响，反而被让人开心的事情所影响到。
: ...................
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FROM 111.29.178.*

有各种情绪，就是平常心

有纠结，也是平常心


【 在 Yx2024 的大作中提到: 】
: 标  题: 请教一下，如何才能持久保持一颗平常心
: 发信站: 水木社区 (Fri Jan 23 09:14:45 2026), 站内
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:   虽然也知佛法所讲的如梦如幻，世间无常，也略微了解一点大道的知识，可是还是难免情绪被外界所牵动。
:   对于悲伤、难过的负面情绪，我到可以处理得了，现在问题是如何处理开心愉悦的情绪。已经有好几次乐极生悲的事情了。尽管已经意识到了，好像还是会开心，然后就会在其他方面唉一下疼。比如因为开心，疏忽忘记带钥匙，结果还得花钱请人开心。
:   请问各位有什么好的办法，可以持久保持一颗平常心。我大部分时间是平和的，现在很少被外界的负面情绪所影响，反而被让人开心的事情所影响到。
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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