得道就是得到“道”，道家影响比较广，除了修身，还涉及医学等很多方面，你要是得到“道”，并严格执行那些“道”，起码可以明心静气，延年益寿，说人话就是比别人（那个时代）看世界看的更清楚明白，如果你严格按照道家的要求去作息生活就能比不按这些要求做活的更舒服更长久。
  
【 在 popax (略略略略略) 的大作中提到: 】
:  那得道？
:  【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
:  :   这是道教，不是道家  
:  
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