今天看了段话

密歇根大学的一项研究表明:·80%的烦恼实际上并没有发生·剩下20%中的16%可以处理-96%的烦恼并没有成真很多人会说“可能会发生不好的事情......”光是想象一下就会陷入极度的不安和压力中实际上这些事情不一定会发生噢。
所以不要过度担心，钝感地生活才会健康!
【 在 psych 的大作中提到: 】
: 观一观自己因为什么烦躁？
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