吃素咋可能缺维生素，你可以吃水果

吃素主要是脂肪摄入困难，容易导致皮肤暗沉还有一些其他问题，毕竟动物脂肪和蛋白质更接近人类

早期佛教是不挑食的，那时候都是化缘，对方给啥吃啥，不可以挑剔

【 在 chuandeng 的大作中提到: 】
: 有点怀疑吃纯素，有点感觉营养是不是有点没跟上，前一阵子缺维生素。
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