像我这样的萌新对于禅定的境界注意下，这样比较安全。



【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 是的，如实的观就行，正念中所有的异象都是个人内心过往的变化，他们或者是我们意识中的或者是无意识的，能不被这些东西困扰，基本上禅定的基本功就算过关了
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