嗯嗯，我是及其偶尔，有时候心烦的时候，打坐一会儿，心就特别静，而且思绪也就清楚了。
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 都只是建议，适合每个人的不一样，都试试看就行
也有认识常年打坐膝盖不好的
静心也有很多方法
【 在 Yx2024 的大作...
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