我有一个看法，工业化后现代社会是抑郁症的温床。
所以我的建议是如果经济和身体允许，去干一段时间体力活，做直接服务人的、烟火气重的事。比如在菜场摆摊摊煎饼、摆摊卖二手货，每天就看着周围芸芸众生的生活，会更容易从抑郁中走出来。
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