- 主题:中午两素菜够了，16元。真是没有大鱼大肉的胃口了。偶尔一次。
～～～消费降级呀。望周知。
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跟我相反，我每顿都加一块牛排，否则蛋白质摄入不够，体脂率无法保持在20%以下。
【 在 iloveanfield 的大作中提到: 】
: ～～～消费降级呀。望周知。
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FROM 124.64.22.*
有点贵，我这儿一荤两素也才16
【 在 iloveanfield 的大作中提到: 】
: ～～～消费降级呀。望周知。
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FROM 124.93.226.*
我在小象超市买的黑鱼片，每天一盒17元，还买的牛肉卷，每天4片，一天还吃2个鸡蛋和一些坚果。年纪大了补充蛋白质很重要，每周有3次健身
【 在 iloveanfield 的大作中提到: 】
: ～～～消费降级呀。望周知。
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FROM 14.155.220.*
我吃素的话坚持不了一天，无肉不欢。。。
【 在 iloveanfield 的大作中提到: 】
: ～～～消费降级呀。望周知。
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FROM 120.244.218.*
我不吃肉会手脚发软没力气
【 在 shengruxia 的大作中提到: 】
: 我吃素的话坚持不了一天，无肉不欢。。。
: 【 在 iloveanfield 的大作中提到: 】
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--发自 ismth(丝滑版)
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我昨天做了个西红柿鸡蛋, 吃了3顿了还没吃完
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