我的足底筋膜炎纯靠 锻炼 腿部力量，也就是单足 提踵
一年多时间，彻底好了

中间 该打球打球，都没耽误，最开始打完球疼的走不动路

【 在 chinatongue 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 码农和青椒的慢性癌症：筋膜炎。基本就丧失干活能力了，治不好
: 发信站: 水木社区 (Tue May 20 10:59:18 2025), 站内
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: 我的筋膜炎自己治好了，偶然
: 从2013年开始，脚后跟疼得下不了地，颠着脚尖走。时而缓解时而严重，2017年，我拿着针灸的针瞎扎，有一次扎了某个地方，瞬间像一股电流从脚后跟到大腿打通，就是一瞬间脚后跟不疼了，以后到今天都没有再疼过。所以我感觉病痛也是命，到了那个运气他就会好或者不好，运气该好
: 突嵊龅侥苤魏玫囊缴似貌缓迷趺粗我埠貌涣恕
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: 【 在 angusta 的大作中提到: 】
: : 抖音上搜一下筋膜炎。
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 114.246.238.*]
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