必须是用人单位提出解除才可以。自己主动提出离职的，或者双方协商一直解除的都不行

第十四条 具备下列条件的失业人员，可以领取失业保险金：

　　（一）按照规定参加失业保险，所在单位和本人已按照规定履行缴费义务满1年的；

　　（二）非因本人意愿中断就业的；

　　（三）已办理失业登记，并有求职要求的。
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