- 主题:孙球王看着真壮实啊，不看脸根本意识不到是亚洲人
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FROM 183.195.40.*
我对他的印象到不是壮
而是柔韧性和爆发力都非常好，这个对于亚洲人太难了。
这是多刻苦练出来的
你看郜林吴磊之流，动作其实相对非常僵硬
尤其是郜林司机这种
再次证明不是人种问题，是训练饮食和环境问题
你看看中国的控球后卫和美国训练体系出来的林书豪比比
也是一样的感觉
【 在 Kessie 的大作中提到: 】
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FROM 223.104.63.*
减少体脂？
【 在 meshwork 的大作中提到: 】
: 我对他的印象到不是壮
: 而是柔韧性和爆发力都非常好，这个对于亚洲人太难了。
: 这是多刻苦练出来的
: ....................
#发送自zSMTH@IOS
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FROM 114.255.67.*
不止，肌肉状态很重要，对比街头健身和ifbb的人，可能最后输出力量差不多。
【 在 officercat 的大作中提到: 】
: 减少体脂？
: #发送自zSMTH@IOS
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FROM 116.31.95.*
关节和肌肉筋腱的柔韧性。
这个太难练了。得非常专业的训练和饮食作息体系吧
黑人这方面的确有优势，你看登贝莱这种只顾打游戏的的身体柔韧性....
包括姆巴佩和博格巴
但孙说明亚洲人后天也能练起来
【 在 officercat 的大作中提到: 】
: 减少体脂？
: #发送自zSMTH@IOS
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FROM 223.104.63.*