训练很重要

姚明刚去NBA的时候跟个竹竿似的，后来变成一个可以和大鲨鱼硬扛的壮汉了

【 在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 训练一下的话，有吗
: 只不过没有走足球这个路子的那种
: 就是要速度快，体能好，爆发力强，柔韧性好
: ...................
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