- 主题:清华普通男生12分钟跑，有一大票能比国足快吧
不用太正规的练，只要说练过就应该3千米10分半以内，11分20真的不快，但在业余圈踢足球里体能应该是可以了
不过甲A时代的田径正规训练放到现在都是非正规训练啊
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 吹牛吧，3千米跑进11分20秒要练的
: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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一周两三次不叫练啊，我初中就放学后田径队就天天跑了，和现在的训练比，那就不叫练，就是变花样跑，没有任何科学性。
【 在 JINKLA 的大作中提到: 】
: 拉倒吧，10分半要么天赋好，要么相当正经的练，中等体质一周随便跑两三次绝达不到
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估计是大家对练这个词理解程度不一样，刚才一个水友说一周两三次就算练了，我是认为一周两三次就是体育课的量。。。
【 在 Starbuck 的大作中提到: 】
: 十分半很快了
: 十一分半练练能到，十分半估计很多人练不到
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