一个人可能只是不喜欢夜夜笙歌所以按时睡觉，他可能只是不喜欢碳酸饮料而只喝白水。我们大可以说他只是不喜欢而已，根本不是自律，那什么又是自律的？个人认为，如果一个人，为了他喜欢做的事儿能够持续的选择那条相对最优的路线，能够持续做到为这个目标的坚持。那无论这种选择是否克制了自己的欲望，都是自律的行为。
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