- 主题:我就是常年在人造场踢球伤了膝盖
人工草坪的确硬。
【 在 liveto 的大作中提到: 】
: 队友很多也都膝盖有问题，年轻时还好，随着年龄增长，逐渐出问题。
: 发自「今日水木 on ELE-AL00」
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FROM 175.160.210.25
那些没真草坪松软。
【 在 Yugenwei 的大作中提到: 】
: 质量差，档次低
: 我踢过足球学校里标准的人造草，很厚很软，摩擦力也大，接近天然草
: 人工草坪的确硬。
: ...................
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FROM 175.160.210.25
跑步最伤膝盖。
【 在 bill21 的大作中提到: 】
: 可能不是因为人造草皮。年龄大了，运动了膝盖就是会痛。
: 不管滑雪，还是打羽毛球，或者跳减肥操。
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FROM 175.160.210.25
哪个硬，哪个伤。
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
: 水泥地球场，土质球场，人造假草球场哪一个更毁膝盖？
: 对我来说，人造球场很晚才用上！
: 发自「今日水木 on 敏感的人都很好强，好强的人都很固执」
: ...................
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FROM 175.160.210.25
护膝也保护不了膝盖。。。
膝盖都是自然老化，经常跳跃只不过加速提前而已。
羽毛球室内场地一般都是地板，能缓冲不少。
【 在 woailp 的大作中提到: 】
: 跑步没几个戴护膝的，打羽毛球的一堆戴着
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修改:FLYBBS FROM 175.160.210.25
FROM 175.160.210.25
但室内场地一般是地板，而且爱玩的都提前吃氨糖
【 在 woailp 的大作中提到: 】
: 显然羽毛球比跑步更损伤膝盖。
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FROM 175.160.210.25
全力踢球是比跑步伤，
但踢球还有可以散步。跑步可没法散步。。
【 在 BirdFans 的大作中提到: 】
: 踢球不就是跑步加急转急停，还有各种突然加速，对膝盖伤害更大
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修改:FLYBBS FROM 39.152.24.25
FROM 39.152.24.25
好不了多少，最好是游泳，自行车，划船，能卸掉一半体重。
【 在 lutte 的大作中提到: 】
: 换椭圆机
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FROM 175.160.210.25
没啥用了。。。。
【 在 lutte 的大作中提到: 】
: 自行车是前列腺杀手吧
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FROM 175.160.210.25
号称能促进软骨就是半月板恢复
【 在 lupa1999 的大作中提到: 】
: 为啥要吃这个？
: 【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: : 但室内场地一般是地板，而且爱玩的都提前吃氨糖
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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