羽毛球单打你打两小时看看
【 在 youyo 的大作中提到: 】
: 这个区别主要由场地决定。
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: 篮球场28*15米，单次冲刺不超过3秒，一个回合最多24秒。
: 足球场90-120*45-90米，box 2 box一般不少于60米，单次冲刺经常超过5秒，中间没有休息，经常需要较长距离往返跑。
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: ATP是肌肉收缩的直接能源，但肌肉储存的ATP只够1-3秒。之后靠磷酸肌醇，加起来一般也超不过10秒。再往后靠无氧代谢乳酸系统，也就够1-3分钟。
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: 篮球的单次冲刺靠ATP就够，一个回合的高强度对抗对乳酸系统的负荷也不算重。
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: 但足球一次进攻可能就得依靠无氧代谢，几次之后没经过长期训练的人就垮了，半场过后一周都缓不过来。
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: 乒乓、羽毛球、网球等等和篮球是一个类型的，网球可以打好几个小时，足球你踢两个小时看看。
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: 橄榄球和足球是一个类型的，尽管暂停休息多，一年也只有十多场比赛，那些野兽体质的球员运动寿命也很短，除了四分卫长一些。
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发自「今日水木 on Android」
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