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主题:足球和篮球运动在能量代谢方面有本质区别
20楼
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zytx
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2022-12-06 00:15:13
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不用职业运动员,普通人踢得多的,十几二十二岁的年龄天天踢,每天连续两三小时很轻松。
【 在 youyo 的大作中提到: 】
: 这个区别主要由场地决定。
: 篮球场28*15米,单次冲刺不超过3秒,一个回合最多24秒。
: 足球场90-120*45-90米,box 2 box一般不少于60米,单次冲刺经常超过5秒,中间没有休息,经常需要较长距离往返跑。
: ...................
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