你这种情况是典型的没有热身好，我以前也以为自己体能很差，后来才发现是没有热身，以前不懂这些

没有热身好的表现就是上场一跑就觉得不行了

【 在 yangkeham 的大作中提到: 】
: 他身体素质不错，几年前的六月份的上海参加范志毅朋友队，对朴智星朋友的比赛。十一人制，踢了得有四十分钟。注意是六月份的上海，没在南方待过的人难以体会那种煎熬。本青有一次刚上厂就软了，地表冒热气，两腿直哆嗦。
: :
--
FROM 183.39.170.*