还有就是跑步归跑步，真正上场踢比赛的感觉是完全不同的。
普通人会肌肉紧张，会让体能下降很快，再来几次冲刺跑，基本就废了。运动员经过长期训练还是不一样的。
【 在 JeremyLinDan 的大作中提到: 】
: 如题。我朋友班上，有4个3000米能进11分20。
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