他肌肉练的确实稍微有点刻意了,足球运动员的腹肌是因为体脂低显露的,不需要把肌肉练那么强壮。足球运动员即便是强壮,也应该是下肢力量强,核心不弱就行了,上肢肌肉练了没啥用。C罗腹肌和背部肌肉感觉都是专门练了,分离度很好,我觉得没啥用处。
【 在 wuyonghai11 的大作中提到: 】
: 他其实没必要练成那样,他也不是强力中锋站桩打发,这影响他的灵活性,肌肉少一些会好很多,这哥们可能练块是自恋吧
: - 来自「最水木 for iPad Mini (5th generation)」
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