可以。这不足球小将吗
真想练球结合锻炼,第一个是插竹竿或矿泉水瓶子,变向带球折返,一样累,这个真正练盘带。
第二个颠球,也消耗体能的,不信颠三百个,绝对燃烧卡路里
第三个射门加拣球,保证累
【 在 dadadedada 的大作中提到: 】
: 可行吗?
: 不会踢球,想学学踢球,正好又想跑步锻炼身体,但单纯跑步又太无聊,所以想把这两个运动结合起来,踢球跑圈可行吗?
: 这样坚持三个月能让我带球过人像那谁吗?
: ...................
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修改:profscorp FROM 223.72.41.*
FROM 223.72.41.*