- 主题:肖战能做65个俯卧撑!
小室今天发了视频,肖战以一敌三,完胜工作室三个憨憨,一口气做了65个俯卧撑!
我试了下发现我只能做半个,下去就起不来了。。。仰卧起坐倒是可以做15个。。好奇,他是如何做到穿衣那么瘦,还能有那么多肌肉的!
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说明平时没少练,好像一直在坚持健身,听说每晚都要夜跑。。他的自控力和毅力太强了,聪明又上进,这种人干什么都出色。
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【 在 lucia08 的大作中提到: 】
: 做到50多的时候有点挺不住了,稍微停了一秒,我以为他要输了
: 没想到又坚持着做了十来个,胜负欲很强了哈哈哈
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好厉害,您也是牛人。冒昧问一下,您身高超过183.6了吗?我特别好奇一直健身的人为什么还能精瘦呢?!一直以为都是大块头脖子非常粗呢。。
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【 在 nb235 的大作中提到: 】
: 男生练一段时间就可以吧,记得有段时间可以每组50连续4组,就是中间趴着缓10秒,当时体重120,几年没练现在十个都做不了
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我也做不起来,胳膊没劲儿,下去就起不来了。。腿部力量倒是可以,可能因为腿粗吧。。
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【 在 monchhichi 的大作中提到: 】
: 俯卧撑我一直做不起来,65个难以想象啊
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前面三个憨憨笑死我了,尤其最后那个小胖,承包我的笑点,一个标准的都没有。
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【 在 HeyHoo 的大作中提到: 】
: 其实我看前面仨做了62个,还是有点怀疑肖战的赢面。毕竟他看起来挺瘦的。
: 结果好家伙,厉害啊。
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不要嘲笑中年大妈,平时就在办公室吹空调了
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【 在 MoonPie 的大作中提到: 】
: 半个俯卧撑???
: 男的???
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您说的对,俯卧撑能做65个的一抓一大把,但是长得帅的可是凤毛麟角。
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【 在 zoom4 的大作中提到: 】
: 果然是长得帅,啥都好,啥都是优点
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扎心了
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【 在 lucia08 的大作中提到: 】
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动作标准与否差距很大吧,如果是一口气做完100个标准俯卧撑那相当厉害。。昨天又试了下,如果不是很贴地面再起来,我也可以咬牙做三四个,如果是几乎贴到地面再起来,好家伙,腰差点没闪到,还是起不来
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【 在 bhq0919 的大作中提到: 】
: 一百个很轻松能练起来,其实很多人问题是肚子太大
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