- 主题:练瑜伽的最佳时间
是不是饭后三小时？
还是什么？
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FROM 117.89.194.*
饭前也可以啊。
睡前不错。
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 是不是饭后三小时？
: 还是什么？
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FROM 112.47.160.*
一般来说是早晨，以凌晨4点30为最佳。
不过以现代人来说，能练就很好。注意要空腹。
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 是不是饭后三小时？
: 还是什么？
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FROM 211.167.83.*