- 主题:没有玄乎
【 以下文字转载自 TCM 讨论区 】
发信人: zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动), 信区: TCM
标 题: Re: 身体200多斤，肝不好，脸上长了个黑斑 (转载)
发信站: 水木社区 (Thu May 19 16:16:58 2022), 站内
八段锦之类的，本来就只是广播体操。
有没有用？有用。但其实小学开始，大家就已经会了。
人生，哪来那么多玄乎的东西。
【 在 mxy578946 的大作中提到: 】
: 为什么我每天早上一遍一式9遍金刚功感觉就像做广播体操一样呢。。
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修改:zszqzzzf FROM 112.47.159.*
FROM 112.47.159.*
像做操一样练习八段锦，是没什么健身效果的。各项运动都有各自规律和规矩。羽毛球和网球都是一张网，风格特点迥异。
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 发信人: zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动), 信区: TCM
: 标 题: Re: 身体200多斤，肝不好，脸上长了个黑斑 (转载)
: 发信站: 水木社区 (Thu May 19 16:16:58 2022), 站内
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心流和冥想
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