- 主题:[求助]求推荐,缓解颈肩酸痛的瑜伽
求推荐,缓解颈肩酸痛的瑜伽.谢谢大家了
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FROM 210.75.207.*
跟着蕙兰一练，前面几个动作就是。
说白了就是手绕肩的那几个动作。
【 在 muzijuan82 的大作中提到: 】
: 求推荐,缓解颈肩酸痛的瑜伽.谢谢大家了
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FROM 112.47.136.*
网上有免费下载的视频么?
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 跟着蕙兰一练，前面几个动作就是。
: 说白了就是手绕肩的那几个动作。
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FROM 210.75.207.*
练练拜日式就好了，练习正确，效果很明显。
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FROM 211.167.83.*
收到 谢谢
【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: 练练拜日式就好了，练习正确，效果很明显。
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FROM 210.75.207.*